腰痛症の症状と原因、対処方法について

腰痛(ようつう)のひとつにぎっくり腰(ぎっくりごし)とよばれる症状(しょうじょう)があります。ぎっくり腰(ぎっくりごし)は筋膜(きんまく)性(せい)腰痛(ようつう)症(しょう)（腰痛(ようつう)症(しょう)）といい、特徴(とくちょう)としては腰(こし)に痛み(いたみ)があるもののレントゲンなどには異常(いじょう)は見つけ(みつけ)られなく、内臓(ないぞう)にも特に(とくに)疾患(しっかん)などのないものが多く(おおく)みられるようなのですが、腰痛(ようつう)症(しょう)の主な(おもな)原因(げんいん)としては立っ(たっ)たまま重い(おもい)ものを持ち上げよ(もちあげよ)うとしたり急激(きゅうげき)に立と(たと)うとするときなどに痛み(いたみ)が走る(はしる)ことなどが始まり(はじまり)のようです。また、前傾(ぜんけい)姿勢(しせい)をとったり長く(ながく)座る(すわる)などすることが原因(げんいん)になることもあり、温度(おんど)が低い(ひくい)ところなどで作業(さぎょう)をしていると痛み(いたみ)も感じ(かんじ)られることが多い(おおい)ようです。筋膜(きんまく)性(せい)腰痛(ようつう)症(しょう)はいきなりやってきて痛み(いたみ)が激しい(はげしい)ものであるため、ドイツでは「魔女(まじょ)の一撃(いちげき)」などといわれることもあるようです。ぎっくり腰(ぎっくりごし)とよばれる筋膜(きんまく)性(せい)腰痛(ようつう)症(しょう)の原因(げんいん)の具体的(ぐたいてき)なものとしては、筋肉(きんにく)や関節(かんせつ)、神経(しんけい)などへ大きな(おおきな)負荷(ふか)がかかったことであるとか疲れ(つかれ)、緊張(きんちょう)などにあるようです。これ等(これら)の負荷(ふか)は、体(からだ)を必要(ひつよう)以上(いじょう)にひねったであるとか重い(おもい)ものなどをよくない姿勢(しせい)で持ち上げよ(もちあげよ)うとしたときなどに大きく(おおきく)かかるものなのですが、無理(むり)な姿勢(しせい)や同じ(おなじ)ような姿勢(しせい)を長時間(ちょうじかん)とることでも腰痛(ようつう)症(しょう)にはなりやすいですし、女性(じょせい)などでは生理(せいり)のときなどに背骨(せぼね)や骨盤(こつばん)などのじん帯(じんたい)のゆるみが原因(げんいん)となって腰痛(ようつう)症(しょう)になることもあるようです。ぎっくり腰(ぎっくりごし)の対処(たいしょ)方法(ほうほう)としては、まずは無理(むり)な姿勢(しせい)をとることを止め(とめ)てできるだけ炊く(たく)な姿勢(しせい)をとるようにします。病院(びょういん)へ行け(いけ)ない状態(じょうたい)のときは氷(こおり)が入っ(はいっ)た袋(ふくろ)や保冷(ほれい)剤(ざい)などを患部(かんぶ)に当てる(あてる)のですが、その際(そのさい)には10分(ふん)間隔(かんかく)でつけたりはずしたりしてください。痛み(いたみ)が強い(つよい)ようであればこの方法(ほうほう)も中止(ちゅうし)しなければなりませんが、病院(びょういん)へ行ける(いける)状態(じょうたい)になったら早め(はやめ)に受診(じゅしん)してください。お金を借りるというと、まずは、消費者金融を思いつくのではないでしょうか？
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