なぜ腰痛になるのか?

どうして腰痛(ようつう)が起こる(おこる)のかという原因(げんいん)については、其の(その)うちのひとつとしてS字(えすじ)カーブと呼ばれる(よばれる)ものがゆがんでしまうことによって起こる(おこる)とされています。脊椎(せきつい)は通常(つうじょう)の場合(ばあい)だとS字(えすじ)型(がた)をとってかるくカーブしているもののようなのですが、S字(えすじ)型(がた)にカーブしていることによって体(からだ)を支え(ささえ)たり運動(うんどう)機能(きのう)を維持(いじ)しているようです。腰痛(ようつう)になる脊椎(せきつい)のゆがみ方(かた)としては、まずは反り(そり)すぎ腰(こし)として凹(くぼ)背(せ)とも言う(ともいう)のですが前(ぜん)湾(わん)カーブと呼ばれる(よばれる)腰(こし)の部分(ぶぶん)が反り(そり)すぎることによって障害(しょうがい)が出(で)てきます。また、まっすぐ腰(ごし)といって平(ひら)背(せ)などといい、前(ぜん)湾(わん)カーブがこんどは平ら(たいら)な状態(じょうたい)になることで起こり(おこり)ます。これ等(これら)のように背骨(せぼね)が通常(つうじょう)通り(どおり)のS字(えすじ)型(がた)のカーブを取ら(とら)ずに形(かたち)がゆがんでしまうことで運動(うんどう)をしたり一定(いってい)の姿勢(しせい)などをとる際(さい)に障害(しょうがい)が生じる(しょうじる)ことになります。これ等(これら)の腰痛(ようつう)やS字(えすじ)型(がた)カーブの歪み(ひずみ)に対(たい)する原因(げんいん)としては、普段(ふだん)とっている姿勢(しせい)が悪い(わるい)ことや生活上(せいかつじょう)で行う(おこなう)動作(どうさ)のくせなどがあるようです。普段(ふだん)とは異なる(ことなる)状況(じょうきょう)など、たとえば妊娠(にんしん)であるとか普通(ふつう)の人(ひと)よりも標準(ひょうじゅん)体重(たいじゅう)よりかなり重い(おもい)人(ひと)であるとか、体(からだ)がもともと硬い(かたい)であるとか運動(うんどう)不足(ぶそく)などによって腹筋(ふっきん)が弱く(よわく)なるなどしてからだの重さ(おもさ)を支える(ささえる)際(さい)にS字(えすじ)カーブが色々(いろいろ)な方向(ほうこう)でゆがんでしまうものとなるのでしょう。この他(このほか)の腰痛(ようつう)の原因(げんいん)としては普段(ふだん)の生活(せいかつ)が座る(すわる)ことが多い(おおい)ものであまり歩く(あるく)ことが無い(ない)ということがあげられます。人間(にんげん)は二本(にほん)の足(あし)で歩く(あるく)ようになってからより腰(こし)に力(ちから)がかかることになるわけなのですが、現代(げんだい)の生活(せいかつ)では中腰(ちゅうごし)になることだとか、座る(すわる)ことも多い(おおい)ですし自動車(じどうしゃ)など運転(うんてん)する機会(きかい)もかなりあるといえます。このような姿勢(しせい)は脊椎(せきつい)が正しく(ただしく)曲がっ(まがっ)ている状態(じょうたい)には障害(しょうがい)もありますし良い(よい)ものではないようです。ニキビ・にきびケアNo.1の美肌スキンケア商品プロアクティブ。大人のにきび、ニキビ跡、ニキビ予防はもちろん、にきびによる肌荒れ・毛穴の黒ずみ・アクネ(acne)の悩みをプロアクティブが解決します。